Yoga- & Wellness Retreat
Parkhotel am Soier See · Ammergauer Alpen
Freitag, 9. – Sonntag, 11. Oktober 2026
Ein Wochenende zum Innehalten, Atmen und Ankommen
Lass uns gemeinsam den goldenen Herbst in den Ammergauer Alpen genießen!
Dieses Yoga-Retreat bietet Dir Zeit und Raum, um dich wieder mit dir selbst zu verbinden, zu regenerieren und neue Energie zu tanken.
Beginne den Tag mit einer kraftvoll-fließenden Vinyasa-Einheit und lasse dich von einer restorativen Yin-Stunde mit anschließender Klangschalenmeditation in den Abend tragen. Dafür steht uns ein wunderschöner, großzügiger Yogaraum mit Holzboden und Seeblick zur Verfügung. Yoga Equipment ist vorhanden.
Zwischen den Yoga-Einheiten ist viel Zeit für Wellness im Hotel-SPA, einen Herbstspaziergang um den Soier See direkt vor dem Hotel oder eine Wanderung. Mit einer Tasse Tee und eingewickelt in eine Decke kannst du den Blick von der Hotelterrasse aus über den See und die dahinterliegende Bergkulisse schweifen lassen.
Inhalt und Ablauf
Anreisetag, Freitag
• Ab 15:00 Uhr Check-In
• 16:15 – 17:00 Welcome Circle
• 17:00 – 18:15 Vinyasa Yoga (75 Min.) mit Pranayama und Meditation
• 19:00 Gemeinsames Abendessen
Samstag
• 08:00 – 09:30 Vinyasa Yoga (90 Min.) mit Pranayama und Meditation
• 09:45 – 10:30 Frühstück
• 10:30 – 17:00 Zeit zur freien Gestaltung – z. B. im SPA, bei einem Spaziergang am See oder einer Wanderung in den Ammergauer Alpen
• 12:00 – 14:00 Mittagsimbiss mit Salat, Suppe, Kuchen und Kaffee
• 17:00 – 18:30 Yin Yoga (90 Min.) mit Pranayama und Klangschalenmeditation
• 19:00 Gemeinsames Abendessen
Abreisetag, Sonntag
• 08:00 – 09:15 Vinyasa Yoga (75 Min.) mit Pranayama und Meditation
• 09:15 – 09:40 Abschluss Circle
• 09:45 – 10:30 Frühstück
• Danach Abreise
Kleine Änderungen möglich
